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Course: Sueños Lúcidos: Explora el mundo soñado conscientemente

Sueños Lúcidos: Explora el mundo soñado conscientemente

  • Life Time Access
  • Certificate on Completion
  • Access on Android and iOS App
  • Self-Paced
About this Course

¡Domina la técnica de los sueños lúcidos en este curso!

Llevo años enseñando sueños lúcidos a través de talleres y también a través de cursos online en algunas páginas prestigiosas de sueños lucidos. Aunque este sea un curso grabado, también tiene la opción de asesoría personal para sacarle aún mayor partido.

Este es un curso de sueños lúcidos a traves de videos. Llevo soñando lúcidamente toda mi vida y he hecho mucha investigación y estudios en lo largo de estos años para compilar un curso completo. Verá que dicho curso tiene técnica poderosas y si sigue todos los pasos, podrá inducir sueños lúcidos a su propia voluntad.

Este es un curso muy completo. De hecho, también tiene "sueño-deberes" que deberá seguir para mejorar su técnica.

**Hay una herramienta que te ayudará a inducir sueños lúcidos, incluida en este curso**

En este curso sólo necesitas:

- Un cerebro.

- Un sitio donde dormir.

- Ganas de tener unos sueños increíbles.

- Ganas de explorar el mundo de los sueños conscientemente.

Aprende todo acerca de:

- Técnicas de inducción DILD, WILD, MILD, DEILD, L-DEILD, EILD y mas.

- Técnicas de apoyo de sueño como Incubación, WBTB.

- Aprende una técnica de relajación profunda de mente y cuerpo.

- Aprende a tener un diario de sueños que será la envidia de muchos.

Todo esto y mucho mas lo podrás describir aquí.

Who this course is for:

  • ¡Todo el mundo puede aprender sobre Sueños Lúcidos!
  • Si tienes algún problema de psicosis o algún tipo de problema psicológico donde confundas ficción de realidad, por favor, consulta con su psiquiatra antes de empezar con este curso.
  • Si ya tienes cierto nivel de habilidad, aun y así puedes aprender muchas cosas de este curso!


Basic knowledge
  • ¡Tener una gran motivación y deseos de tener sueños lúcidos!
What you will learn
  • Inducirás sueños lúcidos siempre que quieras.
  • Mejorarás tu memoria de sueños.
  • Disfrutarás de sueños muy vívidos.
  • Aprenderás a relajar tu cuerpo y tu mente.
  • Crearás un diario de sueños que va a ser una pasada de leer.
  • Aprenderás a dominar y a controlar tus sueños y acciones.
  • ¡Vas a pasarlo genial!
Curriculum
Number of Lectures: 51
Total Duration: 06:13:45
¿Qué son los sueños lúcidos?
  • Introducción: ¡Bienvenido al gran mundo de los Sueños Lúcidos!  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Descubre más a cerca de este curso. ¡Estás a punto de embarcarte en un sin fin de aventuras y diversión! 

  • ¿Que son los sueños lúcidos?  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende la definición. 

  • ¿Quién puede tener sueños lúcidos? ¿Religión? ¡No hay problema!  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Todo el mundo puede tener sueños lúcidos, y verás el porque no importan las creencias que se tenga. 

Beneficios de los sueños lúcidos
  • Beneficios a corto y largo plazo  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    ¿Qué beneficios me traerá aprender a tener sueños lúcidos? 

  • A cerca de las pesadillas recurrentes  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    ¿Porqué tenemos pesadillas recurrentes?¿Cómo nos puede ayudar estar lúcido para sanar dicha pesadilla? 

Como crear un buen diario de sueños
  • Primeros pasos  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    ¿Porqué es tan importante un diario de sueños? 

  • Tipos de Diarios de Sueños  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende sobre las diferentes opciones de diarios de sueños, lo mejor y lo peor de cada uno, para que encuentres el diario de sueños ideal para tí! 

  • Dormido-Despierto. La Transición  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Conservando la memoria de sueños en el proceso del despertar. 

  • Importancia de la Serotonina  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Donde esta la magia... 

  • Transcribiendo los sueños  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    "Pasando a limpio" nuestros sueños. ¿Porqué es importante digitalizar tus sueños? 

  • Hora de crear el diario de sueños  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    A partir de ahora, tener un Diario de Sueños es un requermiento. 

Importancia de la Memoria de Sueños
  • Usando palabras clave  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Acuérdate de un sueño entero con tan solo unas cuantas palabras. Ahorra tiempo a las 3:00 AM! 

  • Usando puntos de referencia  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Tenemos GPS que nos guían por los caminos, pero en los sueños, no hay GPS, por lo tanto, ¡aprende a mapear el sueño! 

  • Memorias del Día a Día  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Tener buena memoria de nuestros días, mejorará la memoria de nuestros sueños. 

Induccion DILD: Espera un momento... ¡estoy soñando! Lúcido desde el no-lúcido
  • Cuestionando tu realidad (1ª Parte)  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    ¿Estás soñando? Cómo puedes probar que esto no es un sueño, porque, estamos despiertos. ¿no? 

  • Cuestionando tu realidad (2ª Parte)  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Cuestionar la realidad es un pilar importantísimo, ¡merecedora de dos lecciones! 

  • La Importancia de estar siempre centrado  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Vivir tu vida con lucidez = soñar lúcidamente. 

  • Que hacer y que NO hacer antes de ir a dormir  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Antes de ir para cama, hay ciertas cosas que te van a beneficiar mucho a la hora de tener mejores sueños, y otras quizás te perjudiquen... Apréndelas aquí! 

Inducción MILD: Creando un estilo de vida
  • Creando un estilo de vida MILD  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Cuando se añaden ciertas ideas y actitudes, ¡podemos llevar este hobby al siguiente nivel! 

  • Incubación de Sueños  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Planificas los viajes, ¿cierto? ¡Aprende a planificar tus futuros sueños! Aumenta la cantidad de lúcidos. 

  • Creando metas razonables. - Estabilización de sueños  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende a extender la duración de tus sueños y a ponerte metas que te ayuden a crecer y a mejorar rápidamente. 

  • ¡El Mantra definitivo e infalible!  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    A prueba de ¡todo! para que tengas éxito en tus sueños lúcidos. 

Inducción WILD: ¿Un sueño lúcido aquí y ahora? ¡Por supuesto!
  • Cuerpo dormido. Mente despierta  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Esa zona del crepúsculo donde la magia ocurre.

  • Silenciando la Mente: Hora para callar esa cotorra...  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende a través de un simple ejercicio de 5 minutos como pasar de una mente charlata y molesta a una mente silenciosa y tranquila. 

  • Relajando el cuerpo: No te muevas...  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Cuando éramos pequeños, nos decían que teníamos que estar quietos en el médico. Ahora yo te digo, ¡Quito! 

  • Llegando al estado hipnagógico  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Increíble para algunos, terrorífico para otros... pero totalmente seguro, no hay lugar para temer este estado mental... es la llave a un sueño lúcido. 

  • Camino al plano Astral. Viajes Astrales (Opcional)  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    <= Sueño Lúcido - Viaje Astral => ¿Qué camino escoges? 

Inducción DEILD: ¿Cuántos sueños puedes encadenar? ¡Pues no te pases!
  • Salva el lúcido y extiendelo con la infalible ténica L-DEILD  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende a encadenar sueños y a salvar el despertar prematuro. 

  • Encadenando sueños. ¿Cuándo es demasiado?  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Es importante no abusar, hay un límite de sueños que puedes almacenar en tu cerebro. 

Técnica WBTB: ¿Un punto de apoyo fantástico para incrementar el éxito?
  • ¿Qué hacer durante un WBTB?  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende a sacarle el mayor partido a tus WBTB. 

  • Mejorando la memoria de sueños gracias a WBTB  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    ¡Haciendo pesas mentales a las 4 de la madrugada! 

  • Despertar natural o alarma... esa es la cuestión  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Hay una gran diferencia cuando nos despertamos naturalmente, que cuando lo hace un despertado. Esto influye mucho en los sueños.

Control de sueños
  • Vuelo  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Como mola el aire en la cara...Además, ¡volar es el método básico de transporte en sueños!

  • Telekinesis  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Magneto es un novato... ¡tu lo moverás TODO con la mente! 

  • Teletransportación  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    El modo de transporte más rápido y eficaz.

  • Controlando los elementos  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Fuego, Aire, Tierra, Agua y AEther... a tu disposición. 

  • Invocación  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    ¿Qué necesitas? Lo tendrás.

    ¿A quién o a qué quieres ver? LLámalo... 

  • Viajando en el Tiempo  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    El pasado, el futuro, el presente y "sin tiempo" No hay límites... 

  • La Última Frontera: El Espacio  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Descubre mundos increíbles...El Espacio es una maravilla, el hogar de muchos... ¡y no tienes que trabajar para la NASA, para visitarlo!

  • Sexo en el sueño  

    No encontrarás explícitos... eso, en tu lúcido y verás cómo. 

Estabilización de sueños
  • La estabilización de sueños. Alarga tus sueños lúcidos  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Los sueños pueden ser muy inestables, pero puedes controlar eso también. 

Ayuda para Inducción: EILD
  • EILD. No necesitas gastarte un pastón para EILD....  
Creando tu propio Mundo Soñado
  • Creando un mundo desde cero, usando todo lo que sabes  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Tu imaginación pondrá el límite.

    Visita este mundo múltiples veces y poco a poco, ¡expándelo!

Retos Lúcidos
  • Cumpliendo metas  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Desde mirarte a la mano a crear (o destruir) un Universo... todo es posible. 

Conclusión
  • ¡Muchas Grácias!  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Ha sido un gran placer. 

CLASES DE BONUS
  • Bonus: Simbología de Sueños y Signos  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Hoy vamos a hablar sobre los símbolos del sueño. Entenderás cómo encontrar tus propias señales de sueños, las cuales te van a ayudar a tener más sueños lúcidos. Aprenderás la naturaleza de como entender tu propia simbología.

  • Mundo Soñado  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    La clase de "Creando tu Mundo Soñado" está aquí :) Aprenderás todo lo que necesites para crear tu propio mundo soñado :)

  • Sueños Lúcidos: Preguntas y Respuestas 1.0  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Una clase donde encontrarás las preguntas más comunes sobre los sueños lúcidos. Estas vienen de todos/as vosotros/as cuando me mandáis un mensaje con preguntas. Más clases de estas van a salir en un futuro, por lo tanto, si tienes preguntas que no se han cubierto en las clases, te invito a que me las mandes!

  • Dreamworld-homework  
BONUS-OFERTAS
  • BONUS: Llega al siguiente nivel. ¡Aprende a Viajar Astralmente ahora!  

    Clase de hoy:

    Te invito a que te me sigas en mi curso de Viajes Astrales. Gracias a los viajes astrales, podrás llegar al siguiente nivel. En esta clase, encontrarás un cupón con una super-oferta, en agradecimiento por haberme seguido durante este curso.

  • Compartir sueños: Cómo soñar lo mismo que otra persona y compartir ese sueño  

    Domina los Sueños Lúcidos con Fernando Albert.

    Clase de hoy:

    Aprende a compartir sueños con otra gente. Podrás tener el mismo sueño que otra persona y comparar notas al día siguiente. Aprende cómo conseguir tener el mismo sueño que la otra persona y como poder encontraros en dicho sueño!

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